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感恩1


2011.5.24 感恩
    早上請兒子將我準備良久的文件送到移民局後,心中石頭放下的感覺真是太棒了。雖然結果還不知何時才會知道,但總算可以挪一些時間做一點自己喜歡做的事,也可以上網紀錄一下最近的心得。
        看著厚厚的兩本資料,回想這兩年為了有完整的紀錄和報告,除了教畫和上英文課是我最開心的時刻外,其他的時間幾乎就是為了這兩本資料在做準備和學習。雖然辛苦但望著它們心中並沒有抱怨,反而有一種感恩的心情,因為這個過程我認識了一位朋友,就是我的會計師,坦白說我們兩人處理事情的方法全然不同,我是不喜歡把事情放到最後再處理,而她老是要讓我不斷地連環CALL,有時在找不到人時心裡一急真想另尋他人。但只要一見到她想法就改變了,因為她有太多我可以學習的地方了,除了在會計專業上的問題她會教我,也在她的生命經歷學習到很多。多年前她得了癌症,又有一個需要照顧和協助的特殊孩子,但她依舊樂觀面對自己的生命,且不斷參與公眾事務,盡自己的責任做回饋。每次和我晤談也都讓我覺得很親切沒有壓力,我知道她為什麼這麼忙碌,因此也就更多的包容,也因為她很忙碌,所以讓我自己準備所有的資料,她只有將我所做的帳向政府報稅。和她的相處中我體會到凡事都有一體兩面,同時也更加相信無論何時我們都要有正向的思維,這樣的習慣不能只有說說,而是要在生活中不斷的練習,讓這樣的正向思維成為一個自然的反射。還是感恩這一年多她給我的學習與協助。

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今年的秋天不再令我的朋友感動

2010.11.15         來了加拿大,大自然的變化四季分明,讓在南台灣長大的我享受了不少的視覺美感。尤其是秋天的顏色我真的百看不膩,至少今年我還是一樣會彎腰撿起地上的樹葉近距離地欣賞大自然色彩微妙的變化,也總是低著頭看掉在地上的樹葉造形。可是有一位一樣去年從台灣來的友人,她卻悵然地告訴我,溫哥華的美景已經不再感動她了,她只想趕快回台灣。聽了真讓人心疼,因為她是一個懂得體貼別人且熱心助人。只因她總是放不下心中的包袱,無論大小事情在她的心中好像都可以變成很嚴重,就因為這樣情緒低落的時間多於快樂。從她的經驗讓我學習到正向思維多麼的重要,但這個道理很多人都懂,我的友人也知道,但她說她做不到。         一個人個性的養成除了先天的氣質,後天的成長也是很重要的,自己在生命的很多關鍵時刻總會出現不同的人引導我,走向更好的路。感謝在成長過程中這些「老師」教導我有一個樂觀的思維。如果我們希望孩子將來擁有一個積極正向的人生,那就不能忽視培養他們良好的人格特質之重要。

休息有這麼重要嗎?

 10月4日        休息是為了走更遠的路,連續三周沒有休息後,對這句話的體會更深。過去雖然忙碌,但幾乎每天都會照顧一下自己的心靈,在這段時間可以閱讀簡短的文章或喝杯咖啡,甚至躺在床上做一下白日夢。因此面對再多的事情我也不覺得心煩,因為感覺自己是愉快的,而頭腦清晰處理事情也快速。然而連續將近三週的時間,每天起床到就寢,除了在公車上讓自己放鬆,其他時間頭腦總是無法空閒,雖然不覺得累,但長時間下來卻有一種空虛的感覺。身為一個成人對空白時間需求這麼強烈,那孩子呢?來了這裡親自目睹很多幼小的孩子在父母的安排下個個的時間都被填滿。我不知道他們對這些學習有多少的意願或興趣,或是父母在安排課程之前是否有思考過對孩子將來的成長確實具有深遠的價值。        回想兒子小的時候,我除了讓他學習美術和音樂,暑假安排一、兩個夏令營或運動課程,其他時間他都是自由的。因此他學會了安排自己的時間,在這長的自由時間閱讀了很多課外書,創作了很多令人驚訝的作品,同時也嘗試寫小說。就如最近他跟我分享的, 一個人最重要的是要具有學習能力,不要浪費一兩年的時間去學長大之後一兩天甚至一兩個小時就可以學會的事情。        而這個學習能力的養成,絕非是一朝一夕所可以建立的,孩子需要在生活中、在經驗分享中、在不斷的挫敗中慢慢建構而成的,而這些都需要有充裕的時間做反芻才能内化成能力。

自己專屬的植物

          有了在紙上混色的經驗,可以接著提供成員自己取色混色的經驗,同時用不同素材表現出不同的肌理,這對高齡者而言,是一種特殊的經驗,突破認知中只能用畫筆作畫,當然也有高齡者會分享更多的可用物件來當畫筆,因此提問是激發成員去尋找過往的經驗。選擇植物作為主題,因為自然界中植物的造形多樣,對沒有經驗的長輩較不會有動手的擔憂。 活動名稱: 自己 專屬的植物 準備材料: 32K 畫紙數張、紅黃藍三原色、調色盤、畫筆、身邊可用的物品 ( 如用紙捲製成筆、牙刷、竹片 …… 。 ) 、剪刀、接著劑。 活動簡介: 第一天活動 1.      回顧色彩的混色變化 2.      提問除了用筆刷還有想到什麼可以當畫筆? 3.      展示課前準備的素材,並示範一兩種工具的使用 ( 註 ) 。 4.      講解做不同感覺的色紙,鼓勵嘗試表現出不同的色彩和肌理。 第二天活動 1.      討論第一天的活動還記得用什麼樣的媒材作畫,分享自己喜歡的部分與製作方法 ( 喚醒記憶,也許很多長輩會忘記,活動是一種刺激 ) 。 2.      討論經驗中有什麼植物曾經帶給他們一些回憶。 3.      用第一天的色紙進行想要拼貼的植物。 4.      作品分享。 註:若是認知功能較弱的長輩也可以將不同的工具分次給予嘗試。