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活在當下

一個月的時間很快地過去了,這個月接待遠方的親友,陪著他們去旅行,雖然旅行的過程並不如預期,但心裡坦然接受天氣這無法掌握的因素,也接受每人對旅遊目的需求。送走親友讓自己放鬆地與土地接觸,一有空閒就往住家的庭園走,享受著與土地接觸的喜悅和自在,看著煥然一新的地面,宛如清除了心裡雜亂的思緒一般地清爽。即使撐傘坐在小菜圃上處理一年下來恣意生長的雜草,聆聽著敲在傘面的滴答聲,讓人有活著的感覺。牛仔褲擋不住寒風沁入被彈跳水滴滲濕的皮膚,隨著雜草而起的塵土此時也剛好有機會停留在布料上。這樣的外顯情境,無法阻擋內心的寧靜與活在當下片刻的喜悅。

生命不停地走動著,會發生什麼樣的障礙誰都不能掌握,世上沒有人可以成為你的依靠,只有自己的心可以永遠地與你同在。


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自己專屬的植物

          有了在紙上混色的經驗,可以接著提供成員自己取色混色的經驗,同時用不同素材表現出不同的肌理,這對高齡者而言,是一種特殊的經驗,突破認知中只能用畫筆作畫,當然也有高齡者會分享更多的可用物件來當畫筆,因此提問是激發成員去尋找過往的經驗。選擇植物作為主題,因為自然界中植物的造形多樣,對沒有經驗的長輩較不會有動手的擔憂。 活動名稱: 自己 專屬的植物 準備材料: 32K 畫紙數張、紅黃藍三原色、調色盤、畫筆、身邊可用的物品 ( 如用紙捲製成筆、牙刷、竹片 …… 。 ) 、剪刀、接著劑。 活動簡介: 第一天活動 1.      回顧色彩的混色變化 2.      提問除了用筆刷還有想到什麼可以當畫筆? 3.      展示課前準備的素材,並示範一兩種工具的使用 ( 註 ) 。 4.      講解做不同感覺的色紙,鼓勵嘗試表現出不同的色彩和肌理。 第二天活動 1.      討論第一天的活動還記得用什麼樣的媒材作畫,分享自己喜歡的部分與製作方法 ( 喚醒記憶,也許很多長輩會忘記,活動是一種刺激 ) 。 2.      討論經驗中有什麼植物曾經帶給他們一些回憶。 3.      用第一天的色紙進行想要拼貼的植物。 4.      作品分享。 註:若是認知功能較弱的長輩也可以將不同的工具分次給予嘗試。

今年的秋天不再令我的朋友感動

2010.11.15         來了加拿大,大自然的變化四季分明,讓在南台灣長大的我享受了不少的視覺美感。尤其是秋天的顏色我真的百看不膩,至少今年我還是一樣會彎腰撿起地上的樹葉近距離地欣賞大自然色彩微妙的變化,也總是低著頭看掉在地上的樹葉造形。可是有一位一樣去年從台灣來的友人,她卻悵然地告訴我,溫哥華的美景已經不再感動她了,她只想趕快回台灣。聽了真讓人心疼,因為她是一個懂得體貼別人且熱心助人。只因她總是放不下心中的包袱,無論大小事情在她的心中好像都可以變成很嚴重,就因為這樣情緒低落的時間多於快樂。從她的經驗讓我學習到正向思維多麼的重要,但這個道理很多人都懂,我的友人也知道,但她說她做不到。         一個人個性的養成除了先天的氣質,後天的成長也是很重要的,自己在生命的很多關鍵時刻總會出現不同的人引導我,走向更好的路。感謝在成長過程中這些「老師」教導我有一個樂觀的思維。如果我們希望孩子將來擁有一個積極正向的人生,那就不能忽視培養他們良好的人格特質之重要。

藝術創作滿足了心靈的需求

                                                                                                                            入冬以來這是第二次下雪,外面的氣溫也相對地較低,但室內和內在心靈的溫度卻是暖活的。因為經過一個月多的時間總算將回台灣半個月累積的工作稍微告一段落,難得冬天的陽光灑進屋內,激起我想作畫的衝動,拿起四個月前動筆的油畫布滿足內在的需要,雖然四個月前後院開滿玫瑰花的視覺感動已經轉換成白雪皚皚,但留在腦裡的圖像清晰,完全不會受時間的影響而讓自己有動筆的障礙。何況在圖像轉換的過程中要將寫實的形體抽離出,在於我的感覺,而非視覺的。         ...